Základní program mediálního tréninku
Komplexní úvod do techniky veřejného vystupování. Tento program je navržen pro ty, kdo začínají s pravidelnou mediální expozicí nebo potřebují zpevnit své základy.
Co program zahrnuje:
- Analýza současného způsobu komunikace a identifikace oblastí pro zlepšení
- Techniky kontroly dechu a hlasu pro stabilní projev
- Práce s řečí těla a gestikulací před kamerou
- Strukturování sdělení pro udržení pozornosti publika
- Praktické simulace náročných situací s okamžitou zpětnou vazbou
Délka: 6 setkání po 90 minutách
Pokročilý trénink sebevyjádření
Pro ty, kdo už mají zkušenosti s mediálním vystupováním a chtějí dosáhnout úrovně profesionálů. Zaměřuje se na improvizaci, autenticitu a zvládání vysokého tlaku.
Co program zahrnuje:
- Zvládání neočekávaných otázek a nepříznivých situací
- Rozvoj schopnosti improvizovat bez ztráty kontroly nad sdělením
- Budování osobní značky prostřednictvím autentického projevu
- Analýza vlastního stylu a jeho optimalizace pro různá média
- Trénink pod simulovaným tlakem s využitím náročných scénářů
Délka: 8 setkání po 120 minutách
Individuální konzultace
Personalizovaný přístup zaměřený na vaše specifické potřeby. Vhodné pro přípravu na konkrétní vystoupení, rozhovor nebo pro řešení specifických komunikačních výzev.
Co konzultace zahrnuje:
- Detailní analýza vašich aktuálních komunikačních vzorců
- Cílené cvičení pro vaši konkrétní situaci
- Příprava na specifické události nebo projekty
- Flexibilní časové rozvržení podle vašich potřeb
Délka: 60 minut
Firemní program
Komplexní řešení pro týmy a organizace, které potřebují rozvinout komunikační dovednosti svých mluvčích, manažerů nebo týmů pracujících s veřejností.
Co program zahrnuje:
- Skupinové workshopy zaměřené na firemní komunikaci
- Trénink pro mluvčí firmy a tiskové reprezentanty
- Příprava na krizovou komunikaci a náročné situace
- Individuální koučink pro klíčové mluvčí
- Dlouhodobý program s pravidelnou zpětnou vazbou
Délka a rozsah: přizpůsobeno potřebám organizace
Intenzivní víkendový workshop
Koncentrovaný program pro ty, kdo potřebují rychlé výsledky. Dva dny plné praktických cvičení, simulací a okamžité zpětné vazby v malé skupině.
Co workshop zahrnuje:
- Dvoudenní intenzivní trénink od 9:00 do 18:00
- Maximálně 6 účastníků pro individuální přístup
- Natáčení a analýza vlastních vystoupení
- Praktické simulace náročných situací
- Osobní akční plán pro další rozvoj
Délka: 2 dny (sobota a neděle)
Online videotrénink
Flexibilní možnost pro ty, kdo potřebují trénovat na dálku. Program je navržen pro práci prostřednictvím videohovorů s plnou interaktivitou a zpětnou vazbou.
Co program zahrnuje:
- Individuální setkání přes videohovor
- Nahrávání setkání pro následnou analýzu
- Domácí cvičení s písemnou zpětnou vazbou
- Flexibilní časové rozložení podle vašeho harmonogramu
Délka: 5 setkání po 75 minutách
